Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate (300g)

100% Creatine Monohydrate

Креатин моногидрат для увеличения энергетического уровня

• 5000 мг креатина в порции
• Без углеводов и жиров
• Синтез энергии АТФ
• Повышает силовые показатели

Моногидрат креатина в начале 90-х годов совершил революцию в индустрии спортивных пищевых добавок, когда впервые были естественным образом получены результаты, аналогичные действию стероидов. Запас креатина в мышцах отвечает за снабжение веществами фосфатной группы для регенерации использованной АТФ, т. е. он служит резервом энергии клетки при сокращении мышц. Кроме того, он способен увеличивать клеточный объём, активизируя синтез мышечного белка. В сотнях клинических испытаний моногидрат креатина доказал свою способность наращивать общий запас креатина в мышцах, состоящий из чистого креатина и фосфата креатина. А это ведет к значительному увеличению массы и силы мышц, а также достижению лучших спортивных результатов и улучшению показателей здоровья вне зависимости от спорта.

Рекомендации по применению

Общие рекомендации: на одну порцию 5 г креатина на 350 мл жидкости (вода, сок). В первую неделю пейте по одной порции 4 раза в день. Последующие семь недель – по одной порции 1-2 раза в день.

Пейте на пустой желудок, желательно с простыми углеводами. Не забывайте выпивать достаточное количество воды (3,5 л в день), когда используете моногидрат креатина.