Be First AAKG 2:1 Powder (200g)

• Нормализует повышенное кровяное давление
• Улучшает кровоснабжение тканей мышц за счет расширения сосудов
• Усиливает питание мышц, повышает работоспособность и скорость восстановления
• Улучшает половую функцию
• Может применяться для снижения тревожности и стресса

Что такое аргинин

Аргинин – это протеиногенная аминокислота, которую относят к группе частично-заменимых аминокислот. Аргинин необходим для синтеза ряда белков. Наш организм вырабатывает аргинин, но только во взрослом возрасте: у детей и людей пожилого возраста аргинина вырабатывается очень мало, в связи с чем очень важно получать его из пищевых источников. Даже взрослый организм вырабатывает не слишком много аргинина, поэтому при активной физической деятельности (тяжелой работе, систематических тренировках и т.п.), а также при травмах, ожогах, резекции тонкой кишки и почечной недостаточности, потребность в аргинине сильно возрастает и эндогенного аргинина может не хватать. Be First AAKG 2:1 (Arginine alpha-ketoglutarate) содержит 2 молекулы аргинина, связанные с 1 молекулой альфа-кетоглутарата в идеальном соотношении 2:1.

Что дает прием аргинина

Be First AAKG 2:1 обеспечивает эффект пампинга и выступает как эффективный донатор азота. Его влияние проявляется как:

• улучшение кровоснабжения тканей мышц за счет расширения сосудов;
• усиленное питание мышц, повышающее работоспособность и скорость восстановления;
• быстрое выведение токсинов как следствие активизации кровотока;
• нормализация повышенного кровяного давления;
• улучшение половой функции;
• укрепление иммунитета.

Хорошо себя показывает Be First AAKG 2:1 как в случае приема спортсменами-мужчинами, так и женщинами, поскольку основные механизмы действия аргинина практически не затрагивают работу гормональной системы.

Аргинин и спорт

Для спортсменов и людей, живущих активной жизнью, важны функции аргинина, которые он выполняет участвуя в обмене веществ. В частности, аргинин является источником оксида азота - вещества, регулирующего тонус сердечно-сосудистой системы. Многие знают, что оксид азота расслабляет стенки сосудов и способствует увеличению их просвета. В результате кровоток увеличивается, улучшается снабжение тканей (прежде всего мышечных) кислородом и питательными веществами, быстрее выводятся продукты метаболизма.

Аргинин участвует в выводе аммиака и других токсичных продуктов азотистого обмена из организма - эти продукты активно образуются во время интенсивной физической деятельности и, накапливаясь в крови, вызывают чувство утомления. Поэтому, помогая их быстрее утилизировать, аргинин снижает утомляемость и повышает работоспособность. Исследования показывают, что добавление аргинина может улучшить аэробные и анаэробные показатели.

Кроме того, аргинин улучшает регенерацию тканей, сокращает время реабилитации после травм, например, ускоряет время заживления переломов костей, ожогов, последствий хирургического вмешательства.

Аргинин и иммунитет

Важная функции аргинина – участие в иммунных процессах. Некоторые типы иммунных клеток используют аргинин в качестве топлива и отдельные онкологи даже рассматривают возможность использования добавок L-аргинина в качестве дополнительного лечения рака. Недавно появились данные об участии аргинина в повышении переносимости коронавирусной инфекции, при которой запасы этой аминокислоты в организме существенно снижаются. В результате этого снижения Т-клетки, которые должны бороться с коронавирусом, испытывают дефицит этой аминокислоты и функционируют менее активно. Как показало исследование, добавление по 1,7 гр L-аргинина два раза в день в период болезни устраняло этот дефицит, в связи с чем иммунная система испытывала меньше трудностей с вирусом и пациенты быстрее выздоравливали.

Аргинин и здоровье сосудов

Не менее важное свойство аргинина - способность улучшать состояние сосудов и вызывать снижение артериального давления при гипертензии. Целый ряд исследований показал, что пероральные добавки L-аргинина, принимаемые в дозах не менее 4-х гр в день на протяжении не менее месяца, значительно снижают повышенные систолическое и диастолическое артериальное давление. Однако, действие аргинина на сосуды в полной мере реализуется лишь тогда, когда витамины B6, фолиевая кислота и B12 обеспечиваются на достаточном уровне. 

Исследования показывают, что комбинация из аргинина и витаминов группы В приводит к нормализации кровотока и артериального давления, а также снижение уровня гомоцистеина, высокий уровень которого увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, болезни Альцгеймера и остеопороза.

Влияние аргинина на половую функцию

Из улучшения состояния сосудов вытекает еще один полезный эффект - усиление эректильной функции, которая тесно связана с кровообращением.

Кроме того, в половой сфере у добавок аргинина есть другой бонус. Прием добавок с аргинином до 8 гр в день в течение до полугода повышает подвижность сперматозоидов. Причем как у здоровых мужчин, так и у мужчин с патологиями.

Влияние аргинина на тревожность и стресс

Сам по себе аргинин не влияет на наше самочувствие и восприятие стресса. Однако, используемый в комбинации с аминокислотой лизин, аргинин может обладать одним полезным эффектом. Так исследования зафиксировали, что комбинация L-лизина и L-аргинина нормализует гормональные реакции на стресс у людей с высокой тревожностью. Всего одна неделя перорального лечение L-лизином (2,64 гр в день) и L-аргинином (2,64 гр в день) по половине дозы за завтраком и ужином снизила тревожность, вызванную чертами характера и стрессом, а также базальные уровни гормонов стресса.

С чем сочетается аргинин

Аргинин хорошо сочетается с креатином, обеспечивая его лучшее поступление в мышцы, а также с другими добавками, такими как BCAA, цитруллин, лизин. Не следует принимать аргинин совместно с агматином из-за возможного взаимного блокирования механизмов их действия.

Преимущества добавки

Альфа-кетоглютарат делает аргинин более доступным для организма и повышает его эффективность, позволяя увеличить продукцию оксида азота при том же количестве добавки. Порошковая форма позволяет более удобно дозировать и принимать аргинин, а также смешивать его с другими добавками.

Be First AAKG 2:1 содержит аргинин в эффективной форме ААКГ – аргинин, связанный с альфа-кетоглютаратом (солью одноименной кислоты), что повышает степень усвоения аргинина в кишечнике - и это важно, поскольку аргинин в принципе не слишком хорошо усваивается в пищеварительном тракте.

Кроме эффективной формы аргинина, добавка содержит только вкусовые компоненты, улучшающие вкус. Добавка не включает в себя никаких потенциально опасных веществ.

Рекомендации по применению

Смешайте 1 или 2 порции (1 или 2 мерные ложки) со 150-300 мл воды или любого другого напитка. Принимайте преимущественно на пустой желудок, отдельно от еды. Допускается прием с едой.