Swanson Coenzyme Q10 200mg (30caps)

Коэнзим Q10 является важной молекулой для производства клеточной энергии – он помогает митохондриям, производящим энергию клеток, эффективно выполнять свою работу, а это, в свою очередь, приводит к улучшению здоровья клеток. 

Проблема в том, что наилучшая концентрация CoQ10 находится в сердечной мышце и печени животных, и поскольку большинство людей не потребляют эти органы животных регулярно, прием добавки является более практичным вариантом.

Ряд болезненных состояний связан с низким уровнем CoQ10 – фибромиалгия, постинфаркт миокарда, депрессия, синдром Прадера-Вилли, мужское бесплодие, болезнь Пейрони, мигрени и болезнь Паркинсона; частые курильщики также демонстрируют низкий уровень CoQ10. Если у вас диагностировано какое-либо из этих заболеваний, рекомендуется добавление CoQ10, и это особенно важно для жертв сердечного приступа и пациентов с фибромиалгией.

Наиболее часто рекомендуемая доза составляет около 90-120 мг в день, принимаемая во время еды, поскольку прием пищи улучшает всасывание и хранение. Поскольку CoQ10 является жирорастворимым питательным веществом, лучше всего принимать его с пищей, содержащей диетические жиры. 

Прием CoQ10 может снизить уровень окислительного стресса в организме, снизить кровяное давление, улучшить кровоток (особенно в условиях, характеризующихся повышенным окислительным стрессом и ухудшенным кровотоком), улучшить состояние и функцию кровеносных сосудов, повысить уровень антиоксидантных ферментов в организме и в целом улучшить качество жизни (особенно у больных людей). 

Также полезно принимать CoQ10 с регулярными физическими упражнениями – окисление снижается, и при добавлении этой молекулы может наблюдаться анти-усталостный эффект; люди с инфарктом миокарда могут испытывать лучшую физическую работоспособность; также было зафиксировано снижение повреждения мышц из-за физических упражнений; люди, занимающиеся физическими упражнениями, испытывают снижение скорости воспринимаемой нагрузки, что означает, что они могут лучше переносить свои спортивные режимы.

В целом, пациенты с различными заболеваниями и большинство здоровых людей могут извлечь выгоду из приема добавки CoQ10, поскольку в клинических исследованиях этой молекулы на людях были отмечены только положительные результаты.

Рекомендации по применению: в качестве пищевой добавки принимайте по одной капсуле в день с пищей и водой.